Összeollózott Diéta

Sokan fel tudnak sorolni legalább névről tízféle diétát, fogyókúrás tippet, csodaszert. Mindegyiknek megvannak az alapelvei, szabályrendszere, hatásmechanizmusa, amiknek a betartása meghozza (?) a kívánt eredményt. Hogy ezek tudományos alapokon nyugszanak, vagy placebo hatásukkal fogyasztanak, nem firtatom. Mindegyikben vannak olyan elemek, amelyeket elfogadok, és olyanok is, amelyeket nem. Mindenféle ilyen irányú végzettség nélkül nekilátok a saját szabályrendszerem kialakításának, és betartásának. Utóbbi nagy valószínűséggel nehezebb lesz. Még akkor is, ha én alkotom a szabályrendszert. A célok: fogyni, alakot formálni, egészségesebben élni, életmódot, szemléletet váltani.

Naptár

július 2011
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

2011.07.16. 16:16 -Sky-

Semmi extra

Címkék: görögsaláta karfiolkrémleves sült csirkemell

A tegnapi nap után próbálom ma tartani magam a diétámhoz.Reggeli: 1 db bio-müzli szelet, datolyás-juharszirupos ízesítésűEgy dobozban 6 db van egyenként becsomagolva. Ezen kívül még kétféle ízesítésű 6-os pakkot lehet kapni ebből a márkából, ha jól emlékszem a…

Szólj hozzá!

2011.07.16. 10:13 -Sky-

Egy kis bűnözés mozgással

Címkék: akarat

Tegnap eléggé eltért az étrend attól, amilyen lehetett volna... ez kész őrület... még nem adtam fel a reményt, hogy összehozom ezt a diétát... kicsit több akarat nem ártana.Reggeli: a megmaradt másik fél Vega anyós pizza omega 3-as alappalTízórai: 1 db túró rudiEbéd: ---A…

Szólj hozzá!

2011.07.16. 09:53 -Sky-

Nagyon nem finom! :(

Címkék: diétás répatorta

Ismét egy új nap, új kihívásokkal. Mostanság csak össze-vissza szaladgálok, szakemberekkel egyeztetek, pakolok és rámolok, nem tudom, hogyan lehetne megoldani a diétát. Azért próbálkozom nem nagyon kilengeni, de úgy tűnik, a tisztítókúra részét egy nyugodtabb időszakra kell…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása