Összeollózott Diéta

Sokan fel tudnak sorolni legalább névről tízféle diétát, fogyókúrás tippet, csodaszert. Mindegyiknek megvannak az alapelvei, szabályrendszere, hatásmechanizmusa, amiknek a betartása meghozza (?) a kívánt eredményt. Hogy ezek tudományos alapokon nyugszanak, vagy placebo hatásukkal fogyasztanak, nem firtatom. Mindegyikben vannak olyan elemek, amelyeket elfogadok, és olyanok is, amelyeket nem. Mindenféle ilyen irányú végzettség nélkül nekilátok a saját szabályrendszerem kialakításának, és betartásának. Utóbbi nagy valószínűséggel nehezebb lesz. Még akkor is, ha én alkotom a szabályrendszert. A célok: fogyni, alakot formálni, egészségesebben élni, életmódot, szemléletet váltani.

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

2012.08.18. 00:44 -Sky-

3. nap: Csak nézni szabad!!!

Címkék: türelmetlenség epeműtét epediéta

Azt hittem, később fog elérkezni az a pillanat, amikor is elkezdek türelmetlen lenni.

Holnap vendégeink lesznek, két nagynéném látogat meg minket, és elkezdtük már ma az előkészületeket. Pl. a kertben nő egy csomó uborka, ebből lesz uborkasali, amit imádok... DE! Nem ehetem meg. Lesz sült csirke is, aminek imádom a megsült, fűszeres bőrét... DE! Nem ehetem meg. Főtt kukorica is lesz, szintén a kertből lesz beszerezve az alapanyag... DE! Ezt sem ehetem meg. És van még frissen szedett őszibarack is... DE! Szintén nem ehetem meg. :( Eléggé őrjítő ez. :(

Reggeli: 1 db zsemle light sajtkrémmel, pulykamellsonkával, cseresznyés-bodzás gyümölcstea (cukor és citromlé nélkül)

Kicsit kezdem unni a reggeliket is. :( Még ha ehetnék hozzá hol paradicsomot, hol uborkát vagy hagymát... de semmilyen nyers zöldséget és gyümölcsöt nem szabad egyenlőre ennem. :( Bár elméletileg a nyers salátalevelet ehetném, de az pont nincsen nekünk a kertben, a piacon pedig ma nem voltak szépek a saláták. (Anyu volt ma ott vásárolni, ez kicsit messzebb van tőlünk, a buszozást egyenlőre nem mertem bevállalni, így én itthon maradtam.)

Tízórai: ma kimaradt

Igazándiból reggel sem voltam túl éhes, de hát muszáj enni vmit, muszáj tartani vmennyire az étkezéseket.

Ebéd: tegnap főtt krumpli főtt sárga- és fehérrépával, 3 db mikróban sült minivirsli

Kissé ütközik az elveimmel az, hogy virslit egyek, mert hát abban annyi mindenféle van... de egyrészt nem ehetem mindig ugyanazt, másrészt ha már otthon régebbről volt a hűtőmben, azt is meg kell enni... végül is nem is volt annyira rossz íze... :D

Uzsonna: 2 fél őszibarack (befőtt), 2 db mézes keksz

Vacsora: egy nagy tál frissen főtt kacsanyakleves, mindenféle belevalóval :) tészta nélkül, 2 db mézes keksz

Nagynénéim nagyon szeretik ezt a levest, ma előre megfőzte anyu (az újabb adagot). Nagyon finom lett. :) A zöldségek pucolásában sikerült ma segédkeznem kint a teraszon. Emelnem, cipelnem még továbbra sem szabad.

Innivalók: szénsavmentes ásványvíz, a már említett gyümölcstea, narancslé

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://osszeollozottdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr504718268

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása