Ismét sikerült egy jót aludnom. Ma már tudok jó nagy levegőt venni, és ásítani is anélkül, hogy bármim is fájna. Olyan egyébként, mintha az egész hasamban izomláz lenne, vagy mintha beszorult volna vhová egy kis levegő... de bőven tűréshatáron belül van ez. :)
Tusolni, fürdeni nem szabad, mert a seben a kötés nem szabad, hogy vizes legyen, így aztán kicsit visszatértem ősanyáink mosakodási szokásaihoz a lavóros, mosdókagylós módszerhez, nem a patakban fürdéshez). Hajat mosni még nem mertem, mert ahhoz sokat kell hajolni, de holnap már nem úszom meg ezt sem.
Enni egyszerre még mindig nem tudok sokat, cserébe hamar éhes leszek...
Reggeli: 1 db zsemle light margarinnal megkenve, 1 szelet pulykamell felvágott, vörösbogyós-aloe verás teával (cukor és citromlé nélkül, nem túl erősre készítve)
Tízórai: 2 fél őszibarack (befőtt)
Ebéd: kacsahúsleves zöldségekkel, kevés tésztával és hús nélkül, főtt krumpli főtt répával és zöldségekkel, kacsanyakkal
A második fogáshoz külön lábasban főztük meg a krumplit, kevés sóval és természetes zöldfűszerkeverékkel (Naturella), petrezselyemlevelet és zellerlevelet is tettünk bele, amit a kertből szedtünk. Egy másik lábasban főztük meg a karikára vágott fehér- és sárgarépát (szintén a kertből) kevés sóval. A tányérra kiszedtem ezekből egy adagot, majd a tetejére tettem a főtt kacsanyakról leszedett husidarabokat. Ha sikerül, akkor csatolom a képet is erről.
Délután elmentem anyuval vásárolni a közeli boltba gyalog. Most én voltam a lassabb a sebeim miatt, nem anyu. :) Ott találtunk egy kis nyalánkságot uzsonnára. :)
Uzsonna: light krémtúró meggyel + 3 db háztartási keksz
Vacsora: 1 db félbarna zsemle light sajtkrémmel megkenve, pulykamellfelvágottal, tetején főtt sárgarépakarikákkal
A nap folyamán hol gyümölcsteát, hol szénsavmentes ásványvizet, hol pedig multivitaminos üdítőt ittam.
