Összeollózott Diéta

Sokan fel tudnak sorolni legalább névről tízféle diétát, fogyókúrás tippet, csodaszert. Mindegyiknek megvannak az alapelvei, szabályrendszere, hatásmechanizmusa, amiknek a betartása meghozza (?) a kívánt eredményt. Hogy ezek tudományos alapokon nyugszanak, vagy placebo hatásukkal fogyasztanak, nem firtatom. Mindegyikben vannak olyan elemek, amelyeket elfogadok, és olyanok is, amelyeket nem. Mindenféle ilyen irányú végzettség nélkül nekilátok a saját szabályrendszerem kialakításának, és betartásának. Utóbbi nagy valószínűséggel nehezebb lesz. Még akkor is, ha én alkotom a szabályrendszert. A célok: fogyni, alakot formálni, egészségesebben élni, életmódot, szemléletet váltani.

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

2012.08.24. 22:34 -Sky-

9. nap: Látogatás a suliban

Címkék: epeműtét epediéta

Ma korábban kellett kelnem, mert be kellett mennem a munkahelyemre némi papírügyet intézni, és szerettem volna megismerni az új kollégákat is, akik a jövő tanévre vesznek át tőlem csoportokat (aug. 1-je óta fizetés nélküli szabin vagyok, és készülődöm a nagy kalandra, Los Angeles-be.). Furcsa volt, h most nem kellett részt vennem az értekezleten. :)

Reggeli: 1 kis pohár kefír, 1 db zsemle, 1 szelet gombás felvágott

Tízórai: 3 db kicsi mézes keksz

Ebéd: ld. 8. nap ebéd :)

Annyi különbség volt, hogy a körtebefőtt helyett most céklát ettem a halhoz.

Uzsonna: epres sorbet

Vacsora: 1 db zsemle, light krémsajttal megkenve, csirkemellsonkával

Innivaló: szénsavmentes ásványvíz, házi almalé

Apa megint hozott át egy kis kóstolót, egy fél literes palackban. Még mindig finom. :)

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://osszeollozottdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr464730373

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása